Żeby pomóc komukolwiek, w pierwszej kolejności TRZEBA zrozumieć drugą osobę, a
najłatwiej o zrozumienie, gdy sami doświadczymy w życiu tego, o
czym mówimy. Aby zrozumieć nie można osądzać!
Pozwolisz, że podzielę się z Tobą
moją HISTORIĄ (w linku), W WIELKIM SKRÓCIE :
http://odkryj-moc-w-sobie.mozello.pl/nasze-historie/params/post/1851946/
MOJE DOŚWIADCZENIA Z UWALNIANIEM EMOCJI :
Dopiero kiedy poznałam techniki UWALNIANIA EMOCJI według dr Hawkinsa moje życie powoli zaczęło zmieniać się bez walki, zmagania i cierpienia. Techniki uwalniania emocji poznałam 8 lat temu na warsztatach uwalniania prowadzonych przez Adama Krasowskiego. Do dzisiaj biorę w nich czynny udział i praktykuję uwalnianie codziennie. Dzięki temu nauczyłam się akceptować siebie, zaczęłam cieszyć się życiem, nauczyłam się być wdzięczna za to, co doświadczyłam i za to, co mam, potrafię wybaczać sobie i i innym.
Uświadomiłam sobie, że wszystko czego doświadczam (świadomie bądź nie ) stworzyłam sobie sama, z niewinnej naiwności, myśląc, że jest to dla mnie najlepsze rozwiązanie. To co myślę na dany temat nie ma żadnego znaczenia, ważne jest tylko to, co w danej sytuacji czuję (jeśli się nauczymy wybierać to co czujemy, będziemy panować nad emocjami). Nie trzeba w nieskończoność analizować problemu lub w kółko o nim mówić, czy myśleć, żeby go rozwiązać .
Zamiast tkwić w przeszłości, której
już nie ma i której i tak nie możemy zmienić, skoncentruj się na tym co
możesz zrobić tu i teraz. Bez osądzania, bez obwiniania i karania
siebie.
Metodę UWALNIANIA NEGATYWNYCH EMOCJI
może stosować każdy, kto jest świadomy, że posiada problem i kto
jest gotowy na wzięcie 100% odpowiedzialności za to czego
doświadcza w SWOIM życiu. Niezbędna jest gotowość na radykalną
prawdę wobec siebie.
Bardzo WAŻNE : TYLKO MY SAMI MOŻEMY WYBRAĆ I ZMIENIĆ TO JAK SIĘ CZUJEMY I CO MYŚLIMY W DANEJ SYTUACJI, NA SWÓJ TEMAT, CZY TEMAT BLISKICH. NIKT I NIC Z ZEWNĄTRZ NIE MOŻE TEGO ZROBIĆ ZA NAS .
To czego doświadczamy zawsze możemy
zmienić poprzez podjęcie decyzji, aby to zrobić, ponieważ mamy
WOLNĄ WOLĘ. W tym miejscu mam dla Ciebie dobrą wiadomość - tego
procesu można się nauczyć.
PAMIĘTAJ! masz prawo odczuwać
negatywne emocje takie jak : złość, żal, poczucie winy, wstyd,
lęk ,strach itp., mimo że wiesz , że są destrukcyjne. Możesz
też nauczyć się świadomie wybierać to, co pozytywne i zrezygnować
z całej negatywności .
ŻEBY TECHNIKA ZADZIAŁAŁA TRZEBA
STOSOWAĆ JĄ W PRAKTYCE :)
OFERUJĘ:
Rozmowę bez oceniania i osądzania.
Pokażę Ci na czym polega metoda UWALNIANIA EMOCJI.
Poprzez pokazanie prostych ćwiczeń pomogę Ci zastosować w praktyce metodę uwalniania.
Jakich efektów możesz się spodziewać:
- NAUCZYSZ SIĘ PANOWAC NAD EMOCJAMI
- PRZESTANIESZ OBWINIAC SIEBIE I INNYCH ZA TO CO DOŚWIADCZASZ
-NAUCZYSZ SIĘ WZIĘCIA 100% ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA WŁASNE ŻYCIE
- ZAAKCEPTUJESZ SIEBIE I INNYCH
- POZBĘDZIESZ SIE CHĘCI KONTROLI I CHĘCI ZMIENIANIA LUDZI I ŚWIATA
- NAUCZYSZ SIĘ WYBACZAĆ
- NAUCZYSZ SIĘ BYĆ WDZIECZNĄ/YM