Nazywam się Aneta Łanocha, moją pasją jest rozwój duchowy świadomości wg dr Davida R. Hawkinsa który praktykuję na WARSZTATACH UWALNIANIA EMOCJI u Adama Krasowskiego.

Od 8 lat regularnie biorę udział w WARSZTATACH i dzięki temu , że są to PRAKTYCZNE ćwiczenia ( a nie zdobywanie kolejnej wiedzy na dany temat – Adam dzieli się jedynie DOŚWIADCZENIEM ), dokonałam transformacji większości obszarów swojego życia ( relacje, zdrowie, akceptacja siebie). Dzięki tej metodzie uświadomiłam sobie fakt, że nie trzeba analizować i rozumieć problem, żeby go rozwiązać.

Uwalnianie emocji zastosowałam w praktyce, żeby przekonać się czy działa :)

Moim kluczowym problemem była akceptacja siebie co jest naturalne w anoreksji, którą przeszłam.

Uważam, że posiadanie wiedzy na temat np. anoreksji (przyczyny, skutki, jakie zmiany zachodzą w mózgu kto jest na nią podatny itp.) jest bardzo istotne natomiast nie rozwiązuje problemu samej choroby . 

Po zastosowaniu Techniki Uwalniania w codziennym nastąpiły pozytywne zmiany bez walki ze sobą i cierpienia :

- uzdrowienie relacji z sobą czyli akceptacja siebie

-w sposób świadomy reaguję na otaczającą mnie rzeczywistość

-asertywność

-nauczyłam się brania odpowiedzialności za to co doświadczam w życiu ( zrozumiałam że to ja sama wszystko tworzę, mimo że nie wszystko robiłam świadomie )

- potrafię radzić sobie z negatywnymi emocjami, których jest już coraz mniej

-nauczyłam się wybaczać sobie i innym

-zrozumiałam,że nie można zmienić drugiego człowieka z zewnątrz le można zainspirowac go do działania przykładem

-przestałam oceniać, obwiniać, krytykować, narzekać i mieć ciągle rację :)


 .